すけちん

2021.12.08

28回目の訪問

大垣サウナから戻り、夜ご飯の前に2階の浴室へ!

10分→水風呂→休憩、2セット

水風呂の水位が低かったので、サウナ中に水を補給!
さすがに10分入っていると、オーバーフローして、かなり冷たくなり、いい感じに!
※自動で補給されないし、チラーもない

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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