すけちん

2021.12.05

77回目の訪問

寝る前に、サクッと!

10分→水風呂→休憩、2セット

天然温泉のぬるい方の湯船に浸かって、本日の〆!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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