トトノイタイ

2023.03.20

12回目の訪問

-2.25kg
有給取って、昼からグランピングテルマー湯。岩盤浴も添えて。
まずはサウナ2セット。13時のロウリュに合わせることができた。シトラスめっちゃ良い香り。
岩盤浴3セット。岩塩の発汗が良い。
仕上げにサウナ2セットで余裕の2kg超え。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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