初心者サウナー

気持ちよかったです。
ただ、サウナで車の話をピーチクパーチクするおじさんたち。
挙動不審なお兄さん。
が居たのが残念でした。
ここのサウナは熱くて良いです。

久しぶり行った。
冷たい水風呂故障中。
90分1本勝負。
サウナ、水風呂、休憩
4セット。
よかった。

2回目の訪問
サウナハット投入

サウナ　5分×4
水風呂　4セット

温泉♨️

休憩

サウナ　5分×1
水風呂　1セット

温泉♨️

気持ちよかった。

石に水をかけるやつ　10分
冷たい水風呂　30秒
休憩　適度

普通サウナ　12分
普通水風呂　2分
冷たい水風呂　30秒
休憩　適度

普通サウナ　12分
普通水風呂　2分
冷たい水風呂　30秒
休憩　適度

石に水をかけるやつ　5分
普通水風呂　適当

ウェルビー初めて来た。
良かった❗️
冷たい水風呂が、ヤバい。
これに入ると、普通水風呂が物足りない。

石に水をかけるやつは、楽しい。
人もいなかったから、熱ムンムシにして過ごした。すぐ横が普通水風呂だから、快適。

四王寺山ランからの、立ち寄り湯。

サウナ12分
水風呂100秒
外気浴、3セット。

その後、上がって、漫画ルームで読書。

土曜日の昼ということもあってか、人も少なく良かったです。

初めてのサ活。
23時ごろ
身体を洗い、浴室に少し入る。
サウナ　10分
水風呂　100秒
ととのい　身体にあわせて
を3セット

翌朝、5時起床で60分ラン活。
その後、昨日同様にサ活。
内容同じ。

いやあ、気持ち良い。

後日に、玉汗、羽衣なるワードを知る。
サウナ万歳❗️