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さゆり

2022.07.21

4回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今月の女子風呂はヨーロッパ

15時、17時のロウリュウするまで粘った 
ロウリュウの一人1仰ぎは…物足りない

夏休み中だからかプールに来た子供と学生さんが多かった

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12

さゆり

2022.07.13

13回目の訪問

水曜サ活

今日は奇数日で塩サウナ

サウナ、水風呂、外気浴×5

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9

さゆり

2022.07.10

12回目の訪問

昼間のサウナは人が少なくて…ほぼ貸切
人の出入りが少ないからサウナ室も100°超えの高温!
キイたーー!
その後の水風呂が最高でした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡

サウナ、水風呂、外気浴×6

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6

さゆり

2022.07.02

11回目の訪問

サウナ水風呂外気浴 ×5

高温100°いいねー👍

やっぱり偶数日だ!


若者サウナーがどんどん増えてきた。

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4

さゆり

2022.06.30

3回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

6月最後のアジアン風呂

アジアン露天風呂は空が開放的になってるから天気の良い日は良いね✨

サウナ水風呂外気浴×3
→仮眠ルームでpcお仕事
サウナ水風呂外気浴×3
→仮眠ルームでpcお仕事

15:00 と 19:00のロウリュウに合わせて
合間にお仕事

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5

さゆり

2022.06.28

9回目の訪問

サウナ水風呂外気浴 ×5

最近の0時以降、20代のマナー悪い友達連れが多くてゆっくり入ってられない。

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4

さゆり

2022.06.26

10回目の訪問

サウナ水風呂外気浴 ×5

大仕事が終わって、体がバキバキ
サウナでスッキリできました♡

いや、しかし、、最近混みすぎ。

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さゆり

2022.06.25

2回目の訪問

箕面観光ホテルに宿泊して
3時まで宴会

お酒を抜きに
7時から朝サウナ

起きてすぐサウナあるっていいなー

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2

さゆり

2022.06.24

1回目の訪問

サウナ温度は低め

水風呂が浅すぎぬるすぎ

外気浴スペースは、山の中を感じれていい。人が少なければ。。

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2

さゆり

2022.06.23

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ(ロウリュウ×1)・水風呂・外気浴 ×5

今月の女風呂はアジアゾーン
ヨーロッパゾーンは外気浴がしにくいから、アジアゾーンは断然サ活向き♡

5クール終わって、スッキリ冴えたところで、館内着来て休憩どころでパソコン作業。外に出て通天閣近辺で関西飯。

この流れはイイ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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さゆり

2022.06.21

8回目の訪問

今日は100°超えててキイたー!

サウナ・水風呂・外気浴 ×3

0:00越えるとアートしてる人と若者が増えるな。

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さゆり

2022.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

伏見力の湯

[ 京都府 ]

初!伏見力の湯♨️
お手頃価格で広々!
水風呂は頚椎まで浸かるには浅すぎるからちょっと斜めになって浸かってました
外気浴場も空が見えてて良き

サウナ・水風呂・外気浴 ×5


伏見区で竜笛のお稽古🎶の帰りに二駅ほど歩いて汗だくなってからのサウナは気持ち良かった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

コーヒー牛乳モナカ

食堂が閉まってたので… 濃厚牛乳とアイスコーヒー牛乳モナカ

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さゆり

2022.06.15

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ・水風呂・外気浴 ×5

本日奇数日にて塩サウナ
平日の0時前後は空いてるのね

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さゆり

2022.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

初寝屋川サウナ
サウナ・水風呂・外気浴×5

サウナも外気浴露天風呂場も
館内も広々〜♪( ´θ`)

サウナと水風呂の温度差もキマりました✨

牛乳アイスモナカ

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  • サウナ温度 90℃
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さゆり

2022.06.10

6回目の訪問

女の子の日が終わってやっとサウナにいけた♡
久々のサウナ気持ちよかった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

サウナ,水風呂.外気浴×5

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さゆり

2022.06.04

5回目の訪問

本日奇数日にて、女性は塩サウナ

[サウナ、水風呂、外気浴] ×5

上段の熱気と水風呂の温度差がキマる!
塩効果でいい感じにデトックスできました♡

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さゆり

2022.05.31

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ、水風呂、外気浴3セットした後

室内着に着替えて仮眠ルームで休憩

復活して
サウナ、水風呂、外気浴2セット

外気浴は露天風呂までいってポカポカ日和を満喫♡
勢いある滝のお風呂の滝の奥が太陽光が届く唯一の場所だったので、滝を越えて奥へ潜り込み水しぶきを感じながらの外気浴タイムが良かった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
最後のサウナは熱波師アロマロウリュウで締め!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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さゆり

2022.05.29

1回目の訪問

サウナ4
水風呂4
外気浴4

初大東洋!
水風呂が冷えてて効く!
自動ロウリュ乾サウナも広くて良い( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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さゆり

2022.05.26

2回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

サウナ × 4
水風呂 × 4
外気浴 × 4

ここの水風呂は深さがあって良い
姿勢整えて頚椎までしっかり浸かれる

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  • サウナ温度 95℃
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さゆり

2022.05.24

1回目の訪問

サウナ飯

館内広々!タオル使い放題!色々充実してた!

サウナ × 4
30分毎、27分〜30分サウナ室のテレビ画面が、セィヤッ‼︎ セィヤッ‼︎ セィヤッ‼︎とお祭りモードの掛け声と共にロウリュウを盛り上げるパフォーマンスが面白かった🔥
12:00、アロマロウリュウと熱波師さんが仰いでくれて良い感じに発汗できました♪

薬草サウナ ×3
薬草サウナで有名なしきじサウナと同じ香りがして体から栄養吸収する感じ🌿
蒸気モクモクタイムは、人がいるのか分からないくらい目の前真っ白。

水風呂 × 4
外気浴 × 4
広くて天気良くて、裸で外を散歩日向ぼっこしてるみたいで開放的で気持ち良すぎた♡

露天風呂 ×3
露天風呂が種類多くて中でも500万年前からの太古の湯がお気に入り♡
地球と繋がった感じがする♪

午後から夙川駅の公民館で波動太極拳の稽古があったので、近くにサカツ場ないか探してたら、公民館すぐ近くから水春の無料送迎バスが出ているのを発見!

朝から2時間サウナ満喫できました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

ベジタブルスムージー🍅

館内に飲食店やフードコーナーもあって充実していました♡ 風呂上がり吸収しやすくなった体にスムージー

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