スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
午前フットサルからの昼サウナ２セット。
フットサル後は身体消耗していて、水風呂がアイシング代わりになるので、下半身長めに。やはり追い込まれた後は、整いやすい。
この時期のここは、どこよりも熱く感じるサウナに、びしびしな水風呂で満足できる。
５月に入ると一気に水風呂が温度上がり20度くらいになって厳しくなってくるのであと１ヶ月半。（退会するか迷い中・・・）
男
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95℃
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15℃
0
5
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