スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
10日ぶりのサウナ〜 2セット。
軽ーく筋トレしてからの昼サウナ。
雨の中ジムに向かい、筋トレもやりたくないけどなんとかやれて、やはり自分を褒められる状態での空いてるサウナ、水風呂は快適〜〜。
水温15度は冷たくて、あまみしっかり。
帰りは台風かと思うくらいの暴風雨に打たれ、なんとか帰宅。
今日はリラックスday〜
男
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95℃
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15℃
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22
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