tokyo north@サウナで世界平和

2023.10.02

31回目の訪問

今日は睡眠たっぷり、朝からジョグ出来たし、仕事も落ち着いておりコンディション良好でサウナ入らなくても良さそうだな、とか考えも浮かんだが、、、それは良くない。

マイナスを±0にするだけがサウナでなく、+の状態をさらに+にするためのサウナへgo。

とりかかっている作業のアイディアを常に膨らませながらの3セットで頭脳明晰
(これも絶対静寂のおかげ)

帰り道、そっこー書き出したらいい感じにブラッシュアップされた

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9℃
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