tokyo north@サウナで世界平和

2020.02.16

46回目の訪問

30分トレーニング後からの1セット。
まさかのサウナ時計故障。感覚で何分入ったか測るのも面白い。まさしく感覚の世界。



最近は時間確保が難しいけど、合計1時間でも心身のコンディショニング良くなる〜。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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