スチームキャット

2019.11.30

6回目の訪問

20時からの呑みの前にサウナでととのえておこう!
ということで土曜日の18時頃に伺いました。

空いている。
サウナに一番近い壁際のカランも空いている。
ラッキー!

そこで身体を清めて、薬湯で身体を温めてからサウナへ。
本当に空いていて、サウナ利用者は私しかいませんでした。
サウナマットカラカラ。
中段で寄りかかって、足を伸ばしてのんびりできる。

湯船でブーストした効果か、5分で汗だく。
でも冬の冷え込みが厳しくなってきてるのか、芯はまだ熱くなっていない感じ。
水風呂が冷たく感じます。20度なのに。

休憩はカランの前で壁に寄りかかって。
それもやっぱり身体の冷えを感じたりします。冬だなぁ。
足が冷えたら薬湯で足湯。これがまた気持ちいい!

2セット目はサウナ長めに。10分くらい入っていたかも。
3セット目ではばっちりととのいました!
でもまだ時間あるし、と珍しく4セット!
ちょっとぜいたくしちゃたな笑

しっかり芯から温まって呑み会へ。
ビール最高でした♪

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
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