地図からサウナが探せる！

ホテルモントレ仙台サラ・テレナ

ホテル・旅館 - 宮城県仙台市 宿泊者限定

やや

2019.10.02

2回目の訪問

とても悲しいことがありました。
本当はサ活している場合かと思いましたが、日程の関係もあり家族が行ってきてよいと。あわただしくしていて、思い出して悲しくなり寝つきも悪くなってきたので、やっぱりこれからも生きていくのだから行こう。

本日は会社へ行き、少し休む分の仕事をしてからパンを食べてモントレへ。

お風呂
サウナ6〜10分→水風呂2分を5？6？セットしたかな。
その都度持参した水出し紅茶を。水分たくさんとった。
今日は貸切の時間があるくらい空いていてセット数多め。
85〜90℃、上段は痛いくらい熱い時があり、下段に移ったり思うがままに。
水風呂、いつも体感で2分だけど今日はすごく長く浸かっていた気がする。優しい水風呂。
合間に大休憩でスカイラウンジへ。
緑の小部屋は貸切、レモン水しみしみ。
最後はお風呂しみしみ。

今日の考え事は、あと何十年足腰動いてサウナに来れるだろう。やっぱり健康は大事。
あと、自分はおばあちゃんの孫だしこれからも心は大丈夫！いっぱい心配させたけど少しずつよくなってきた。
感謝の気持ちとか思い出とかが浮かんでくる。

今週末はお別れしてくるのでサ活はおやすみ。