やや

2019.09.23

1回目の訪問

初投稿です。
ドラマのサ道に影響され初めて訪問したのが8/25。かれこれ休日のサウナはだいたい汗蒸幕で、9/21〜23は3日連続で行きました。

9/23(いつもより混んでいた)
湯船につかり
汗蒸幕5分→水風呂1分→休憩
ロッキー12分→水風呂2分→休憩
紫水晶20分→水風呂2分
ロッキー10分→水風呂2分
お風呂

いつもびっくりするくらい汗が出ます。あまり温度高めではない気がしますが、色々工夫されているのだと思います。

水風呂は19℃くらい。

ここのお風呂は天然温泉ではありませんが、かわり湯が何気に楽しみです(かぼちゃの湯、ボジョレーヌーボーの湯、秋ナスの湯や漢方の湯に遭遇したことがあります)
今回は3日間ローズマリーとマジョラムだったかな。
サウナの仕上げはお風呂しみしみ。

当日の体調。行く前は調子悪く、お風呂に来た途端元気になり、帰りは行く前よりマシに
次の日はスッキリ会社へ

9/21〜23は回数券の特売日で1冊購入しました。

ごはんもおいしいし大好きなホームサウナ。
初訪問がここだったからサウナ大好きになったのだと思います。

  • 水風呂温度 19℃
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