biscotti

2020.02.14

19回目の訪問

部屋で探し物してたら使用期限が今年の4月までのカイロが出てきたのでヘソの下と肩甲骨の間に貼り付けてから徒歩でホームへ。途中で冷たい飲み物が欲しくなるくらい暑くなってきた…。

二時間のウォーキングで代謝が上がったのか塩サウナで汗がかきやすかったです。
今日は試しに敢えて水風呂を最後のセットまで入らないでおいたら、最後の外気浴でいいカンジにととのう事が出来ました。

髪を乾かそうと洗面所へ行くと大量の誰かの抜け毛が落ちていて「うわ…」と思わず小さく叫んでしまいました。皆が使う場所なんだからもう少し綺麗に使ってほしいです。私が散らかして放置したと思われたら嫌なのでティッシュで拾ってゴミ箱に捨てておきました。うう…キモチワルイ…

サ飯はサイゼで赤ワインと辛味チキンとトマトとモツァレラのサラダ。辛味チキンて言うわりには全然辛くないのでいつも唐辛子ブレークかけて食べてます。ウマー。

biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
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