本日、関東甲信も梅雨が明けましたね。
梅雨が明けたせいか暑い!
三郷でのお仕事も早めに終え16:30に
「湯乃泉 草加健康センター」へチェックイン。

時間はたっぷりあるのでゆっくりサ活スタート!
体を清めいざサ室へ。

本日のメニュー
サウナ(6分)×6
水風呂(90秒)×6
外気浴(12分)×6


サ室に入って2~3分で根をあげそうになり、
1回目の6分、最後まで6分以上サ室にいることが
てきませんでした。

看板にあるとおり高温サウナ全開!
季節的なのか以前よりも熱く感じる。
もともとこれぐらいだったのかも。

サウナの後のお風呂、効仙薬湯に浸かった後
外気浴が必要なくらいでした。
後で気づきましたがお風呂場には4時間いた(笑)

後はサ飯をいただいたら帰宅します。

ひとりテルマエ倶楽部さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
ひとりテルマエ倶楽部さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

百年醤油特製ラーメン&チャーハン

暑いので今回はトマト酸辣湯麺でなく 百年醤油特製ラーメンです。 これもいいんだ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
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