makoba

2024.06.28

10回目の訪問

金曜日のゆ活!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの様に、ゆ活しようとしたら、帰る間際に仕事が入り、ゆいるに着いたら、今度は地域の方とライン返信。結局、安定の笹森君のアウフを1回。その後、ロウリュサウナの熱々を2セット。3回目は、最上段でしっかり蒸し上げ、外気浴へ。あまみも出現し、仕事など日々のストレスを吹き飛ばしました。

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