サ恋

2025.04.22

181回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3→岩4.5h→8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

休日、岩盤浴付きでイン🌊🌿
あいにくの雨☔でも風情があってイイネ🫶
久々の昼間サ室はソロの時間が2回もあり
つぼ湯もゆったり浸かれてサイコー
波葉でご飯食べる時は定番化してるもつチゲ鍋が
しっかり旨み効いてて美味🫠
今日も良き発汗🔥

もつチゲ

ご飯が白米から麦ご飯になってた🫶

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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