サ恋

2022.07.01

15回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのホーム!

サウナ:10分 × 4 12分×1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

最近は気温のせいか?12分計一周まで入れず
1セット10分が定着してきたので
ついつい5セットしちゃう🤭

外気浴の風が最高に気持ち良かった!
肩こりぶっ飛んだ〜

げそから、いなり寿司、オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
30

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