トクディラン

2024.01.12

21回目の訪問

サウナ飯

今年最初のジートピア。
11時30分頃入館。
高温10分×2
低温12分×2
水風呂1分×4
外気浴7分×3

3階で食事中に中学校から次女が体調不良を訴えたので早退させますと連絡が…。
そそくさと食事を済ませ、直ぐに着替えて帰宅…😵

こんなこともあるさ、そう思うしかないですね😅

でも、平日昼間のジートピアは落ち着いていて最高です🎵
悪魔のスンドゥブも美味かった(笑)

悪魔のスンドゥブとライス

辛さ2ですがちょうど良い辛さでした。 旨味もあり美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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