トクディラン

2022.06.08

3回目の訪問

水曜サ活

今回は初めて高温サウナに入りました。
室温は110℃。
サウナ9分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
水風呂が本当に気持ち良かったです。
高温サウナはその室温から躊躇いがありましたが、嫌な熱さがなく、気持ち良く汗がかけました。

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