マルヨシサウナ

2023.11.04

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナ
朝だから温度は80度〜頑張って88度
ゆっくり15分を3セットでじんわりと発汗
水風呂またいで露天のベンチで寝転ぶと気持ちの良い風と鳥の声
目を開けたら抜けるような秋の空

サ後はのんびり温泉に浸かって朝から極楽〜♨️

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