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マルヨシサウナ

2022.09.23

21回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：３連休初日雨の日の朝ウナ
瞑想スタイルで🧘5セット
気温も下がって雨の外気浴も気持ち良し
今日は耳栓を試してみたらトトノイが捗っていい感じ👍

今日も良いサウナでした👍

さて散髪行ってこよう

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