マルヨシサウナ

2022.07.20

11回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 8
休憩:8分 × 8
合計:8セット

一言:ずっとサウナしてたい。
腕時計導入⌚️!視力悪いからいつも時間管理困ってたけど、腕時計あるとめちゃくちゃ快適。秒みてカウントしてたら最後のとこまで入ってられるから結果的にサウナはかどる感じ。サウナハットに引き続き必要な道具でした。先週からサウナが足りてなかったから、今日は3時間中2時間半サウナに費やしたー。
30分は洗体と炭酸泉10分2セット。
身体と頭が空っぽ!気持ちいい〜😃
9時を回ると若者が増えてまぁまぁワイワイしてくるのはいつものこと。

今日の一言:やっぱりサウナ大好きや🤣近所にスッカマさん出来てくれてありがとうの気持ちをここに置いておきます。

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