OL蒸し子

2019.10.28

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:なし
合計:3セット

一言:風邪を引いてしまい、しばらくサウナをお休みしていましたが、2週間ぶり?のジムサウナ。゜(´∩ω∩`)゜。
久しぶりだからか、いつも以上に頭がぼーっとして、トロントローンってなりました。
2セット目からはサウナ室が貸切になり、足を伸ばしてゆったり入れました!
帰り道の風が心地よくて、ちょうどいい外気浴に。
やっぱりサウナ×水風呂×外気浴最強!

  • サウナ温度 88℃
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