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温浴施設 - 埼玉県 上尾市
2022.05.12
1回目の訪問
My 2nd ホームサウナ 自宅から🚙で5分 雨なので近場へ。 本日初めて腕時計をつけてのサ活 時間管理から心拍管理へ サ室でのMAX心拍数180で退室 水風呂で心拍を90まで下げ 整いイスで心拍60まで下げる。 なかなか良いルーティンでした！ ありかも！
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