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温浴施設 - 東京都 文京区
2022.06.19
10回目の訪問
歩いてサウナ
1時間のフィットネスで筋トレからのスパ利用 今日もしっかり汗を流して、下茹でも◎ 1セット目 ドライサウナ6分 + 水風呂 1分 + 外気浴5分 2セット目 ヤルヴィ 8分 + 水風呂 1分 + 外気浴5分 3〜4セット目 ヤルヴィ 8分 + 冷水シャワー + 外気浴 5分 日曜の今日も2人組〜4人組が多くて、外気浴のとき気が散りまくる。。。。週末はもう諦めるしかないか泣
歩いた距離 1.5km
女
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