パグ夫

2020.02.16

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

以前から気になっていたこちらに初訪問。
今日は雨の中10キロマラソンの大会に参加しました。冷えた体を温めるにはサウナに行かねばと思い、帰り道途中下車して立ち寄りました。

フロントで先に精算し(クーポン利用にて1000円)、地下1階との案内を受けました。
地下のサウナというと、ディープな印象を受け、サウナに入る前からワクワクしました。

浴室に入ると4〜5人ほどの入り具合で、それ程多くなく落ち着いた雰囲気でした。

湯船につかった後、早速サウナへ。
サ室にはテレビも無い、無音で自分好み。温度は高めで温度計は100°を指していました。そして初めてだからか、サウナ室内では今までに感じたことのない匂いを感じました。良い香りというわけではありませんが、好きな匂いで鼻をクンクンして何度も嗅ぎました。
すぐに汗も噴き出て、1セット目は6分程で十分でした。

サ室出てすぐ脇の水風呂へ。こちらは17°でちょうど良い。

休憩スペースは浴室内にはないものの、出てすぐのところにイスがあり、そこで扇風機の風を感じながら、ゆっくーりとボケーとしていると、良い感じのリラックスが出来ました。

マラソンの疲れが取れ、とても良いサ活となりました!

会社のすぐ近くでもあるのでまた仕事終わりに来るのも良いなぁと思いました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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