ジェクサー・フィットネス&スパ新⼩岩
スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ
本日も筋トレ🏋️サウナ
だらだらとテレワークやってしまい
晩飯を食べずに21時ごろとうちゃこ
飯食べないとパワーが出ず
筋トレ中に気分悪くなったわ😂
少し休憩してからサウナへ
1セット目は2218ごろオートロウリュウ
最近タイミング合わないと思ったら
微妙に早かったんやなぁ🥹
オマケに1セット目の整いで完全寝落ち
疲れてたんやなぁと実感
2セット目もして閉店ギリギリしたら
水筒を忘れてしまった😅
明日取りに行こう
ではおやすみなさい😴
男
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88℃
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17.1℃
0
20
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