ごまごまあざらし

2025.02.22

60回目の訪問

小宵は嫁氏と21時ごろとうちゃこ
道中冷えたので玉露の湯に浸かりつつ
ウォーミングアップ

3連休の影響か、いつもより少し空いていた様な🤔
ジェットバス、水通し、サウナ、水風呂、休憩、玉露
をひたすら3セット繰り返し🔁

整い難民にもならず、とても快適に過ごせました

この1週間の疲れがすっかり抜けそうです
ありがとうございます😊

もう眠いのでおやすみなさい💤

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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