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ジェクサー・フィットネス&スパ新⼩岩

スポーツジム - 東京都葛飾区 会員のみ

ごまごまあざらし

2024.09.20

1回目の訪問

今日は一斉休暇でひたすらにダラダラ
疲れてないのにサ活も難なので
思い立って初めての筋トレサウナにトライ
18時過ぎにとうちゃこ
ベネフィットワンの初回半額で550円とは安いのぅ

ジョギング＆筋トレを適当にやって浴室へ
水通しすると意外と冷たいっす
サ室も📺観ながらのんびり入れます
例えるならドーミーインみたいな雰囲気
オートロウリュウもあるので運動後に発汗促されます
こりゃ思ったよりも本格的やな

再度水風呂で冷やしてからの外気浴ゾーンへ
デカアディロンダックがあるとは😳
そして意外と涼しい風が通ります
電車のアナウンスを聞きながらシュールな整い
その後にぬる湯に浸ると、こりゃ気持ち良い

3セットしましたが、めちゃ満足感ありです
また筋トレサウナしにきます😎