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☁️もくもく☁️

2022.06.19

10回目の訪問

久しぶりにサウナハット被ってる人を見た〜
今日は90度　でもかなりアチアチに感じました🧖‍♀️

サウナ　8分×4セット
水風呂　3分×4セット
外気浴　5〜10分×4セット

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