めこ

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナーになってから2年8か月、遂に遂に草加健康センターに🦦厚木は何度かあったけど、草加までは家から遠く牽制していたのだけど、近くまで来たので!

草加駅からラッコバスに乗り12分。
昼間、暑い中、30km走った後なので、
薬湯と炭酸泉に何度も浸かり回復❤️‍🩹
温泉の泉質が流石に良くて、今日は温泉長めに入ってた。薬湯からのサウナは8分が限界😵

#サウナ ★★★★☆
 100度超、薬湯後は特にひりつく暑さ。
入り口のサウナマット持ち込み、入る。テレビあり、3段、かなり大人数入りそう。ひさびさに「暑いっ」てサウナに入った。

#水風呂 ★★★☆
 バイブラあり、15度。5名くらいが入れる。サウナ室との温度ギャップがちょうど良く。バイブラも強め、身体が油断すると流されるほど。

#外気浴 ★★★★☆
 椅子はかなり多め、サウナ→水風呂→外気浴の動線が良い。クーラーボックスに飲み物も冷やせて助かる。

動線の良さ、バランスの良さでとにかく気持ちよかった。帰ろうかと思ったらゲリラで16:20からゲリラロウリュ。ブロワーで1人3秒×2セット。2セット目はロウリュ6杯👀これでもストーブ一台停止中とのこと。アチアチだったけど、他のロウリュも是非受けたくなった。

しかし家から遠いのが難点。

めこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
めこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

健康ドリンクとシャインマスカットミックスソフト

HP回復

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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