湯楽の里 伊勢崎店
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
昼過ぎに到着し、まず身体を洗い外の源泉掛け流しの露天に入り、いさサウナへ。
①高温サウナ10分→水風呂90秒→外気浴7分
②高温サウナ10分→水風呂90秒→外気浴8分
③高温サウナ10分→水風呂90秒→外気浴7分
④中温サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
高温サウナは約103℃、中温サウナ約75℃
水風呂は約15.5℃
という感じだった。
久しぶりのこちらのサウナはとてもタフだった(^_^;)
高温サウナ103℃とはいえ、湿度が高く室温よりも高く感じられた。そして、水風呂もキンキンに冷えていた。最後の中温サウナはジンワリと楽しめた。
そのあとは、露天の炭酸泉、内湯の化粧水風呂と入りフィニッシュ。
久しぶりのこちらのサウナで色々とタフだっだが、相当汗をかきリフレッシュ出来ました🙂
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