カツ

2020.01.03

5回目の訪問

サウナ:5分✕1 10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サカツ初めはやっぱりこちら!思い切り整えようと、まず入念に洗い、汗かくまで炭酸泉に浸かりそこからサウナへ!キツすぎて5分で出てしまった。
その後はいつものペースでしっかり整う。
最近久々に太平やなにわの湯に行くも、やはりタテバの水風呂を知ってしまうと、冷たさ深さともに満足できず。
もうタテバなしではいられない体にwチャリで5分の近所住みで本当によかった!

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