サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
【今までで1番の瞑想アウフグース】
サウナどこ行こおかなあ〜！って悩んでたら21時にサウナ東京でサDukeさんのアウフグースがあることを知った。
サウナ東京来る時にいつも受けてみたいなあって思ってたから、これは行かねばと思い。
サウナ東京へ
入館にももう慣れたものだ、サッサっと入れるからいいね。
まずはケロサウナで身体を温めて、いよいよアウフグースへ
今回のテーマは瞑想だった。
ただ熱波を受けるだけではない、お香が事前に焚かれていたり、チーンってなるやつ笑使ったり、ストレッチをして、心を落ち着かせる…
ロウリュの香りがめっちゃ落ち着くアロマ。
最後はゆっくり熱波頂いて、水風呂へ
あぁやばい、今まで1番ととのった。
ありがとうサDukeさん、サウナ東京
これからも仕事頑張れる
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