フィットネスクラブ ティップネス 六本木
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
GW4回目のチェックイン。ドライ7分→ミスト3-4分→水シャワーを、間に10分休憩はさんで×2セット。祝日の午前でしたがすいていました。定員3人のドライ室、定員4人のミスト室は、今まで行ったサウナと比べて最初は小さいなと思いましたが、コロナ禍下で自分以外が0-2名しかいないのって、かえって安全と考えるようになりました。ドライ室の2セット目は僕1人貸切で、自律神経の名医でサウナーの小林弘幸先生推奨のサウナ•ストレッチをまた思い切りできました
男
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80℃,90℃
0
24
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