さしすそ

2022.08.17

6回目の訪問

水曜サ活

バースデークーポンで整わせて頂きました。

10時過ぎIN
チラホラの人出がいい感じ。

15分位ジェットバス色々で温めほぐし、塩サウナへ。頭から爪先足の裏まで、塩をすり込みマッサージ。5分位で汗がじんわり塩もとけ、お肌ツルツル。いい感じ。

12分→水風呂17度後半を1分→外気浴イスで3分

続きまして、遠赤外線タワーサウナ。
3段目で3セット
12分→水風呂1分半→外気浴ベンチに仰向け5~6分

6段目で1セット
12分→水風呂1分半→露天風呂淵♨️に5分

締めは、本日は鳴子温泉のぬるゆ→室内の炭酸泉でウトウト12分(笑)

13時過ぎOUT

タイミング良くクーポンに気がつけて本当によかった♥ありがとうございました。

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