さしすそ

年明けには閉店してしまう事を思うと、ととのいながらもウルウルしちゃう😢
回数券も今日が最後の1枚、来店スタンプは今日でコンプリート。サ飯はお食事処で、カレーうどんを頂きました。メニューが減っていて、閉店へのカウントダウン感がなんともさみしい😢

カレーうどん&醤油ラーメン

醤油ラーメンのチャーシューが2分の1枚になっていた笑

9時半過ぎIN。空いている！快適です。
塩サウナ3セット、タワーサウナ3セット、〆は露天風呂(ぬるゆ)で、ウトウト😴
前回も感じたが、脱衣場の温度設定かえたのかな？ちょっとあつい。思わず館内の自販機で強炭酸水買ってしまった笑
13時OUT。
ありがとうございました🧖‍♀️

ママのお誕生日だから、ひとりでゆっくりしてきてね♡と家族からのありがたいお言葉に甘え、15時IN。アプリのバースデークーポン使って、入浴料無料😁これまた、なんともありがたい。なかなか来られない時間帯なのがまた新鮮！17時過ぎの外気浴が最高でした！
塩サウナ3セット、タワーサウナ2セット。
汗の出が良かったなぁー🧖‍♀️
18時OUT。

ありがとうございました♡

サウナチャーンス！行ける時に行っとかないと🤣10時過ぎIN。洗い場のシャワー🚿が永遠かと思うほど出続けて焦る💦

炭酸風呂は賑やかだったので、白湯でスタート。塩サウナ3セット、タワーサウナ3セット。外気浴、ひなたのタイミングでは、じりっと肌が熱く、日陰になった締めの長椅子ごろんでは、吹く風が冷たく感じられ、短時間で露天風呂へ。肩まで浸かりウトウト寝落ち😴気持ちよくととのったみたい。12時半過ぎOUT。

ありがとうございました。♨️🧖‍♀️♨️

新年度、温度差、その他もろもろで乱れがちな自律神経を母娘でととのえに18時前IN。
炭酸風呂→マッサージバスであたためほぐし塩サウナ12分 水風呂1分 休憩4～5分 で2セット。タワーサウナ12分 水風呂1分 休憩5～6分 で1セット。
娘ちゃん達は早々出てしまい、お腹も空いたので短めだけど…。
お食事処で夕食の極楽♡
ありがとうございました😊

揚げナス梅とろろうどん

揚げナスが揚がり過ぎで、残念😭

久しぶりのホーム10時30分IN。
色々、ちょっと変わってる！外気浴のカラフルなイスが増え、サ室には謎なイス？一番の驚きは、サ室に熱波師カオリンさん！
初体験出来ました😍しかも、タイミング良く4セットを終え、ねころび湯でウトウトしていたら、「今からローリューやりまーす！良かったらどーぞー！」の声を聞き、えっ？やだ、行かなくちゃ(笑)3段目角のベストポジション空いてるー😆神様からのご褒美？！ウキウキワクワクでローリューと熱波を受けることが出来ました🧖‍♀️思わず声がもれてしまう気持ちよさでした。
ありがとうございました♡

久しぶりのサウナは娘ちゃん達と。久しぶりすぎて、ちょっと緊張(笑)無理せず、ゆっくり、塩&タワーサウナを満喫。お食事処で夕食を済ませ、しあわせいっぱいで帰宅😊はぁ～♡ありがとうございます！！

酸辣湯麺

辣が効いて、トロミ具合も良いです👌後半はお酢で酸を追加の味変で、スープも完飲(笑)

娘ちゃん②とカシマサッカースタジアムに行ったついでに立寄ってみました。2時過ぎIN。施設入口に女湯激混みの表示😓
初めての場所で激混み…ドキドキしながら浴場へ。なるほど、洗い場満席。常連のお客様のご様子(笑)でも、想像した程ではなく、様子をみながら洗体を済ませ、内湯→露天風呂→小休憩→水風呂→サウナ→水風呂の1セット。

黒湯が本当に黒くてビックリ🤣、海を眺めながらの露天風呂につい長湯したのか、湯あたり？貧血？黒湯内風呂の縁に座りしばし小休憩で復活。サウナもしっかり満喫出来ました✌️テレビは無くラジオが

暗めで、味のある壁色が私好みのサ室でした。ストーブ横角席、出入口が近いのですが、しっかり熱かった～。

ありがとうございました♨️🧖‍♀️🌊

娘ちゃん達と17時半頃IN。
炭酸風呂→ジェットバス→露天風呂で温まり、そろって塩サウナへ。背中に塩をぬりっこして、貸切状態で汗する母娘😌しあわせだな～。娘ちゃん達は、マンガが読みたい！と、早々にあがってしまったが、母はその後1時間でタワーサウナ3セットにて、しっかり心身ととのえ19時半OUT。19時過ぎる頃から、小さな子連れさん達がわらわらと…浴場が賑やかになり始めてたなぁ…

ありがとうございました🧖‍♀️

前日からのモヤモヤ😑💭をスッキリさせたく9時半IN。
受付の出入口がレイアウト変更されていた。

内湯でしっかり温まり、外気浴しながら身体を拭きタワーサウナへ。いつもより熱い気がする。気持ち(･∀･)ｲｲ!!12分。水風呂は長めにつかり息が冷えるまで2～3分。シャキーン感がたまりません😆外気浴イスで休憩5～6分。心地よい。
塩サウナ12分。水シャワーで汗と塩を流し外気浴数分。
タワーサウナに戻って3セット。締めは露天風呂で温まり12時過ぎOUT。
着替えを済ませ、初めてのおやすみ処でマンガ「サ道」1巻。途中居眠りしてたり🤣なんとも贅沢な時間だなぁとシアワセなひと時。モヤモヤ😑💭は見事に解消されておりました。

ありがとうございました🧖‍♀️

2人の娘ちゃんと一緒に😆17時IN。
ニフティーのクーポンで、娘ちゃん②は半額の100円。
滅多にない夕方利用、午前中～昼とは雰囲気が違って、ちょっとウキウキ。

内湯～露天風呂で身体を温め、3人揃って塩サウナへ。ラッキー✌️先客なし！背中に塩を塗りあいっこが出来て、シアワセ～😍
塩サウナ6分→水シャワー1分→外気浴1分(日中の強風が止み、気持ち良い)

タワーサウナ11～12分×2
水風呂1～2分×2 外気浴4～5分×2
露天風呂でしめて、18時30分OUT。

塩サウナ後早々にマンガを読みに行った娘ちゃん達と合流し、館内お食事処で夕食。
目が欲するのは冷たいお蕎麦だったけど、温かいカレーうどんにしてしまった🤣締めの露天風呂で温まり足りなかったの🦆

夜の外気浴ステキ…
ありがとうございました🧖‍♀️

今日は水風呂無しの外気浴休憩5～6分でタワーサウナ12分を3セット。3セット目サウナ後に立ったまま、お湯シャワーで汗を流したら、やな感じ…シャワーから少しずれて…ゆっくりしゃがんだところで、飛んじゃったみたい😓「大丈夫ですか？」の声で我にかえる。

異変に気づき声をかけてくれた方、洗面器に冷たい水を持ってきてくれた方、スタッフさんに知らせてくれた方、水筒を取ってきてくれたスタッフさん。ご心配おかけしました💦本当にありがとうございました🙇‍♀️

しばらくイスに座り落ちついてから、塩サウナ2セット。基本通りに水風呂と休憩しました。異常無し！
外気浴で冷えた身体を露天風呂で肩までつかりウトウトして、しめました。

今日の気づき。サウナで温まった身体を冷ますには、やはり水風呂が必須。サウナ後のお湯シャワー、私には合わない🦆(前にもやな感じになった事あったしなぁ🤔)掛け湯は大丈夫なのに、なんでだろう…

色々な入り方を人体実験する前に、お勉強しようと思いました。周りの方にご迷惑おかけしては、いけませんからね。

現場に居合わせた方々、本当にありがとうございました。10時IN13時OUT

ありがとうございました🧖‍♀️

色々段取り出来たし、寒いので、家に居るより🧖‍♀️行こう！10時前IN。おしゃべりする人が居ない、静かな日♡

今日は内湯巡りでしっかり温まり、そのままタワーサウナへ行ってみた。あれ？ダメだ…5分で出て休憩。調子悪いのかな？足だけ水をかけ、再入場。8分。水風呂入って、生き返った感じ！熱～熱がキツかったらしい🤣外気浴も気持ち良い。
その後、12分で2セットして、塩サウナ15分1セット、タワーサウナに戻って12分1セット。外気浴後露天風呂でしめて、13時前OUT。

ありがとうございました🧖‍♀️♨

サウナはじめ🧖‍♀️9時IN。
内湯と露天風呂で温まり、タワーサウナから3セット。後、塩サウナ2セット。締めは露天風呂からジェットバス。この順番もありだな…12時OUT。

今年は、色々な入り方にチャレンジしてみようと思います！ありがとうございました😊サウナ様、今年もよろしくお願いします。