さしすそ

2022.05.16

3回目の訪問

寒いとね…行きたくなっちゃう。9時IN
高濃度炭酸泉でゆっくり暖まってから、塩サウナ室へ。今日はラベンダーのアロマ塩で、良い香り。

今日のタワーサウナ室は、タオルやサウナマット置きっぱで、入退室を繰り返す方々が多く、居心地がよろしくない。

小雨ふる中、外気浴は静かでよき。

塩サウナ12分×1
タワーサウナ12分×3
水風呂1分×4

〆に入った、寝転びジェットバス。お湯から出ると両足裏に強烈な痒みが…。慌てて足裏確認すると、両足土踏まず辺りが赤くなっている。強力ジェットで血行良くなり過ぎたの?着替えを終えるころには、いつもの足裏でしたが、ビビった。
11時30分OUT

  • サウナ温度 76℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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