地図からサウナが探せる！

フィットイージー羽村店

スポーツジム - 東京都羽村市 会員のみ

Shogo

2024.08.07

6回目の訪問

今月2週目に入ってようやく初サウナ！
今日は雨なので、いつも混んでる時間でも空いているだろうと思い、少し早めに訪問。

脚トレの日なので、30分ほど下半身をいじめてから30分のランニング。
脚中心に疲労が溜まってきたところで、シャワーを浴びていざサウナへ！

直近数回よりもサウナ室の温度が少し上がっていてよき。

水風呂もシャキッとする温度ではないものの、長めに浸かれば十分冷ませるくらいで、温度計の表示よりも若干冷たい感じでした！

早くきたおかげで休憩時間も3セット全てでバッチリ確保できたのでよかったです！