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温浴施設 - 愛知県 北名古屋市
2019.10.22
6回目の訪問
筋トレの後、有酸素運動を20分してプロテインを摂取するのが良いとの事で、走った後すぐにプロテインバーを食べたが口の中パッサパサでなかなか厳しかった・・ もちろんその後のサウナは最高!! 最近は3セット目の外気浴前に露天風呂に顔だけ出して浮かぶと整う事に気づいてヤミツキです。
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