【閉店】北名古屋市健康ドーム

友人の勧めで土曜２時半頃に訪問。
ここは一階にジムや子育て支援センター、二階に体育館、三階にお風呂のある北名古屋市の施設らしい。大きくて全体的にきれいな感じがする。

入口入ってすぐ左の券売機で入浴券を購入。なんと４２０円。
更に４２００円の回数券を買うと１１回入浴できるというおトク制度あり。

番台のおばちゃんに初めてかと尋ねられ、初めてと応えると色々解説してくれた。親切。

クツ・服をあずけ、清めスペースへ。
シャンプー、ボディーソープ備え付けあり。市の施設なのに頑張ってる。

いざサウナ。
狭いけど逆に熱くていい感じ。

サ室二列二段なれど一辺短し。
来客は常連さんのみ３人程度。皆様この道数十年のベテランサウナー様たち。
上段で後方へ体を伸ばしていると、そこに寝っ転がりなよという話になり、マットを丸めて専用枕を作ってくれる。優しい！
上段で寝そべりサウナ。最高。

まずは１２分入って水風呂へ。
水風呂も小さいからか、水が冷たく感じる。
(でも小さい水風呂は他のサウナー様が入るとすぐ温度が上がってしまうのか、誰かの直後に入ると少しぬるい。
皆うまくサイクルを組んで水風呂バッティングをしないように心がけてらっしゃるのだ…！)

水風呂でああー…となっていると常連さんの１人が背中をあかすりしてくれるとのこと(！？)
みんなにしてあげる人らしい。
これがすごく気持ち良かった。背中の血行がすっかり良くなって爽快。

見ず知らずの人にあかすりしてもらうなんてびっくりしたけど、これをしてもらってからのサウナがまた格別だった！
あかすりにもはまりそう…

あかすりしてもらった後、もう一度水風呂に入ってからの外気浴…
ベンチが一台あったので座ってみる。上からも横からも風が入り適温。心地良い。景色も良い。
誰も来ないのでベンチに寝そべってみる。青空に鳥が飛んでいくのが見える。
完璧な外気浴。超絶ととのう。

その後３セット繰り返し。
途中から外気浴スペースと水風呂を隔てる扉が開け放たれ、まさかの外気を浴びながらの水風呂が可能に。。
ここは天国なのか…？

ここの人たちはとにかく優しく、入館から退館まで一切嫌な思いをしなかった…
そして４２０円。
これは通ってしまうなあ。

給水機も浴室内にあり、サウナ〜水風呂〜外気浴スペースも近くて導線完璧。
混み具合もいい感じ。

ちなみに常連さんが言うにはこの３時〜４時の時間が最も空いててオススメとのこと。

そして常連さんたちが、四季の湯超オススメと教えてくれたので今度そっちも突撃したい。

3セット 14分 13分 14分
市の公共施設。1Fの発券機で「浴室」ボタンにタッチ。420円。1度はスルーするも、エレベーター前に立て看板。『浴室利用者は1Fの発券機でうんぬん』。みんなスルーして3Fに行っちゃったんだろうなー、分かりづらいもんなー。看板設置ナイス。
受付で券を渡すと靴箱のカギをくれるシステム。カギはまた最後帰るときに受付に返す様にと靴箱の扉に注意書き。ロッカーは100円バックタイプ。
いざ浴室。洗い場はぎゅうぎゅうで狭し。
サ室は2段でキャパは最大で10人くらい。ただ実際には座面の幅が狭いため、上段に人が座っているとその下にはちょっと座りづらい感じかなー。18:00位からの時間帯で1〜3人くらいが常にローテーション。常連さんぽい人たちが2人でずーっとしゃべってた。それがなければ、すごく静かなサ室です。ま、おじさまがたの話聞くのは嫌いではないので別にいいのだけれど。おもしろいローカル情報が聞けたし。
水風呂は18度くらいで長く入っていられる。末端冷え性の自分の今日の発見は、「足の先を水面から出すと水風呂にはいつもよりながく入っていられる」でした。体の冷やし具合の調整に良い方法かも。メモ。
露天スペースは眺めも良く風が気持ち良かった。ベンチがあり見事にとととのえられました。近くに高い建物がないからあれだけれども、ちょっと先のマンションからは多分丸見え。女子の方は大丈夫なのだろうかと一瞬。
浴室は20:00まで利用可能。
帰りがけ体育館で卓球とバレエの練習をしており、しばし見入る。