サウナンダー

2020.07.27

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3(2セットめは塩サウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:4連休の最後、昨晩訪問。夕飯後、子どもの寝かしつけまでの合間にクイックに。こんなに水風呂がいいとは…他の方のサ活をみると井戸水のようですね。もし将来サウナをつくるなら井戸水堀りからやらないとな。
なおサウナはマットが最上段だけ一定間隔で敷かれており、密対策されてましたが、遅い時間だとそもそもガラガラでした。

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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