サ坊主

2019.11.27

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分、塩12分、15分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サ活、ちょっと遠出で多気の湯さんへ。自宅からクルマで40分、思ってたほど遠くなかった。
施設は少し古さは感じるものの、スタッフさんが色々と動いてみえて、清掃は行き届いてる印象。

いつもどおり体を洗って、色んなお風呂につかって体を温めてから、サウナへ。
サウナ室はこぢんまりとしてて、あまり広くなくい。
ゆっくり12分蒸されて、水風呂へ。
カルキ臭さはあるけど、体感17℃くらいに冷えてたので、しっかり2分間体を冷やすと、いつものととのう感じの仕上がり。
露天風呂のデッキチェアでゆったり外気浴すると、バッチリととのいました。

2セット目は塩サウナ、体に塩を塗り込んで12分、洗い流すとお肌はツルツルになってました。
3セット目はじっくり15分蒸して、気持ちいいサウナでした。

近くにあったらジム込みで年間パス買いたいけど、ちょっと遠くて残念です。

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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