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とーます

2024.04.08

12回目の訪問

岩盤浴1回目うつぶせ15分、左右仰向け15分。
自分の寝言で起きた。
2回目はトータルで20分。汗だく。
水飲みすぎてうつぶせがキツかった。
お風呂で塩サウナ＆スチームサウナ。
あんま整わなかった。

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