地図からサウナが探せる！

ルートイングランティア秋田SPA RESORT(スーパー健康ランド華の湯)

ホテル・旅館 - 秋田県秋田市

zoo3

2022.05.28

2回目の訪問

平日夜サ活with友人

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：「イスじゃないところで整うのも最高」

この時間でもそこそこ人がいてびっくり。土日は絆祭(元東北六魂祭？)が秋田であるらしいから、それも関係あるかも。
タワーサウナは自分のコンディションに合わせて高さで70〜90℃まで調節可能。今日は85℃を2セット。
最近、暑い日は普段より長く水風呂に入るとよく整えることを学びました。いつもりより長めに浸かって外気浴へ。
寝湯や足湯で整いました。整い椅子以外で外気浴するのもまた新鮮で良かったです。1セット目からガンギマリ。
JAF割って友人にも適用なるんですね、最高すぎ！