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kt

2024.01.06

9回目の訪問

新春信州サウナ。

プレヒートはアツアツ温泉で3-5分x３。
普通のドライサウナで8,6,6分、3セット。
地下水水風呂は天然でこの時期は冷え冷え11-12度くらい？30秒x3。
ととのいは、露天風呂の横のベンチ。外気温3度の中で5-6分x３。

だんだんこの施設での楽しみ方もわかってきました。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
0
32

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