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2019.06.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6(外気浴で豪雨)

箱根の高台にある、いいホテルのオマケ的なサウナ。
94℃ほどで、カラカラのドライで空気循環はなし。
熱源はMETOSのストーブ。
しばらくするとじんわり湿度が上がり、高温中湿のちょうどいい按配に。こうなると5分も入れば汗だるまになり、10分しっかり入る。
天気がいいと露天風呂からの見晴らしがいいらしいのだが天気はあいにくの、いや、むしろラッキーな豪雨。水風呂は早々に、外で豪雨を浴びながら身体を冷やすのもまた気持ちいい。
いい経験させてもらいました。

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