地図からサウナが探せる！

8HOTEL CHIGASAKI

ホテル・旅館 - 神奈川県茅ヶ崎市

Yokufuku

2025.03.15

26回目の訪問

土曜6:30～9:55

自分達以外は7:50くらいから増えていき、サ室最多時8人。9時にはカップル、グループ、(うちの奥さんも先に、)いなくなり、ソロ3人に。
寒いので回転早くデッキチェアは常に空きまくり

サウナ10～13。
プール一瞬～40秒。
外気浴7分とか、中組み合わせたり。
途中朝食摂ったり。
そんなこんな7セット

【サ室】84～88度　セルフロウリュ
昨日のアウフグースに触発されて、他の方いない時夫婦でバスタオル扇ぎあったり(バカップル)。
更にプロの方に軽めのゲリラアウフグースしていただいちゃったたり。
そんなこんなで最高の朝ウナでした。

【プール】9度
40秒で限界。
当たり前の話、少し長めに入った方がととのえるわけで。
ですが、足先がキンキンに寒くなり、水上に足先が逃がそうにもプールだから体勢きついわけで。
とかなんとか言いつつ、やっぱりこの季節の冷た過ぎプールが8の醍醐味のひとつだと思う自分もいるわけで。

【外内気浴】
昨日最高気温20度の午後に比べると、更に寒い。
けどそれもいい。

【今日のサいこう】
アウフグースの素晴らしさに改めて気付いたこと。
もともと気持ち良く限界(の近く)まで体に熱入れてもられえる、っていう魅力は当然知ってましたが。
素人の自分で扇いだり、妻に扇いでもらったりして熱波は全然でも、サウナにいることに飽きないこと、ただ座っている単調さに変化・楽しさが加えられるっていう利点を再認識しました。(伝わりにくいですね)
今後、迷惑にならない範囲でアウフグースしてみちゃったりしようと思います。
まずは夫婦での個室サウナからだな。