Yokufuku

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

金曜、自転車1時間ちょい漕いで17:55~19:55
サ室最多時3人。
水風呂最多時2人。
浴場はかなりすいてて、落ち着いて小憩できた。

水通0,1,1 サ8,10,10 水1×3 内7×3
温冷交代浴で〆

【サ室】99.5~102 ドライ
体感は表示温度マイナス5度かそれ以上の差。
銭湯でたまにある表示100度オーバー、体感はそれほどでもない系。
でも物足りなくはなく、しっかり熱い。それでいて辛さ、不快さはなく、凄く良い高温ドライ。
好き。

【水風呂】20.5~21度 バイブラなし
表示よりも(ちょっと)冷たく感じる。
入るの躊躇する冷たさはなく、楽に入れてそれなりに冷やせる。
好き。

【内気浴】
浴場は蒸し暑すぎ。
ふと見ると、浴場出てすぐの脱衣所の段差に風呂椅子持ち出して小憩してる人がいる。
真似させてもらいました。
さすが常連(おおぼしき)人、いい技知ってますね。

【今日のサいこう】
脱衣所に風呂椅子持ち出しというテクを教えてもらったこと。
そういう風習ないところでやると白い目で見られそうだけど、使えるシチュエーションもあると思う。知らんけど。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 7/30
他・調整 +5
合  計 66/100
イキタイ ★★
加点は、銭湯としての居心地の良さ。

食彩雲南 湯島店

鶏の蒸しスープ、魚白身の辛いスープ他

雑誌で「食べて体の中から整える」とか書かれてる、雲南料理が売りの店。一度で満足しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20.5℃
0
37

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