セントラルウェルネスクラブ 清瀬
スポーツジム - 東京都 清瀬市 会員のみ
水曜プーサで、サウナ19:00～20:10
サ室ソロ～4人常に空いてる。
水風呂被りなし。
浴場ベンチ、ロッカーリクライニングチェアともに常に空いてる。
サ10×3 水1,1,1.5 内2,4,5
予定あって短めで回した。
【サ室】93度 ドライ
じんわりシッカリ温まり、熱が入る良いドライ。
【水風呂】バイブラなし
表示22度、体感19度くらい。
サウナとバランス良い。
【内気浴】
浴場蒸し暑くなく良かったけど夏はどうかなー？
ロッカー休憩室のリクライニングチェアのほうがもちろん温度も涼しく落ち着けるけど、着衣面倒だからなー。
【今日のサいこう】
ジムサで水風呂あること。
ナイとアルとじゃやっぱ違いますからなー。
サウナ室 27/30
水風呂等 26/30
休憩場所 21/30
他・調整
合 計 74/100
イキタイ ★★★
男
-
93℃
0
20
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